Untuk membatasi anak bermain HP, orang tua sering membuat tata tertib untuk anak-anaknya. Namun Sebagian orang tua sering kebingungan sendiri apa isi tata tertib yang akan diterapkannya. Berikut adalah contoh tata tertibnya.
1. Waktu Tayang (The Window Time)
Aturan: Tentukan jam berapa HP boleh digunakan (misal: hanya jam 10-11 pagi dan jam 4-5 sore).
Kenapa: Agar anak tidak standby di depan layar sepanjang hari dan tetap memiliki struktur waktu.
2. Syarat Sebelum Layar (Earn Your Screen Time)
• Aturan: HP baru diberikan JIKA kewajiban sudah selesai (mandi, sarapan, beresin tempat tidur, dan baca buku/bermain fisik 30 menit).
• Kenapa: Mengajarkan anak bahwa hiburan adalah “hadiah” setelah tanggung jawab diselesaikan.
3. Zona Bebas HP (No-Go Zones)
• Aturan: Tidak ada HP di meja makan, di dalam kamar saat malam hari, dan saat sedang ada tamu/saudara berkunjung.
• Kenapa: Menjaga kemampuan sosial dan kualitas tidur anak.
4. Konsekuensi yang Disepakati
• Aturan: Jika melanggar (misal: tidak mau berhenti saat waktu habis), maka jatah main HP besok dikurangi atau ditiadakan.
• Kenapa: Konsistensi adalah kunci. Pastikan anak tahu konsekuensinya di awal, bukan mendadak saat mereka salah.
#tipsparenting #parentingindonesia #playdukatif
Instagram Al Abidin
